AUTOAYUDA: LA SECCIÓN DE DULCE SALAS (COLABORADORA)
En nuestra vida diaria nos encontramos con muchas personas diferentes, algunas de ellas son auténticas y transparentes, mientras que otras pueden ser hipócritas y falsas. Detectar a esta últimas puede ser una tarea difícil, ya que la característica esencial de estas es la de buscar engañarnos con sus palabras y acciones. Sin embargo, es importante aprender a identificar a estas, ya que pueden ser dañinas para nuestra vida.
En este artículo te ofreceremos cinco consejos prácticos para detectar a un hipócrita, para que, si decides tomarlos en cuenta, puedas tomar decisiones más informadas sobre con quién quieres relacionarte en tu vida.
- Presta atención a lo que el otro dice y hace, ya que, si alguien dice una cosa, pero hace otra, es probable que sea un hipócrita. Así, es importante escuchar cuidadosamente las palabras y compáralas con las acciones, la diferencia entre las unas y las otras será un señal importante a tener en cuenta
- Compara las palabras y acciones con los valores declarados, ya que, si alguien habla constantemente de valores como la honestidad, la integridad y la justicia, pero sus acciones no reflejan esos valores, es posible que sea un hipócrita.
- Observa la comunicación no verbal. Existen diferentes gestos, movimientos corporales y expresiones faciales propias de las personas opacas y mentirosas que suelen ser buenos indicadores de la mentira y la hipocresía. Ejemplos de esto sería el evitar el contacto visual, el mover las extremidades de manera repetitiva o cambios bruscos en el ritmo, volumen y tono de la voz.
- Compara el comportamiento de quien tenemos delante con el que este tiene con los demás. Se trata de observar si parece tener un doble estándar, tratando a unos de manera diferente que a otros. Esto puede denotar que lo importante es mostrar lo que se cree que será bien recibido por los demás y no tanto los valores reales, lo cuales serán ocultados.
- Fíjate en si esa persona juzga a las demás y, de manera más concreta, si es muy crítica con ellas, pero no se aplica el mismo estándar a sí mismo. Muy posiblemente esta persona esté usando esto como una manera de poner fuera lo que está dentro.
Saber La hipocresía es importante porque puede tener efectos negativos en las relaciones interpersonales, la confianza y la autoestima. Cuando una persona actúa de manera hipócrita, puede generar desconfianza en los demás, y las relaciones basadas en la falsedad y la mentira no son saludables ni duraderas. Además, la hipocresía puede afectar la autoestima de la persona que se comporta de manera hipócrita, ya que puede sentirse incomoda con su propia personalidad.
En conclusión, detectar a un hipócrita puede ser un desafío, pero con estos cinco consejos prácticos, estarás mejor equipado para identificar a estas personas en tu vida. Recuerda prestar atención a lo que dicen y hacen, comparar su comportamiento con sus valores declarados, observar sus gestos y patrones de comportamiento, y preguntar a los demás sobre su opinión. No te engañes a ti mismo y confía en tu instinto si algo no parece estar bien. Al tomar medidas para detectar a un hipócrita, podrás protegerte de las personas tóxicas y crear relaciones más saludables y auténticas en tu vida.
Autora: Dulce Salas.
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