Si se le pregunta a un psicólogo por el tipo de conductas problemáticas que suele ver en su consulta, es altamente probable este responda que la gran mayoría de estas son de naturaleza mental. En otras palabras, nos indicará que el origen de aquello que atormenta a la mayor parte de clientes se encuentra principalmente en sus pensamientos y no tanto otras fuentes ajenas a ellos como podría ser su entorno personal y laboral. Muy posiblemente este señalaría que estos factores, aunque probablemente influyan de una manera importante, no son tan determinantes como los pensamientos en la creación y desarrollo de dificultades.
Dentro de las conductas mentales no adaptativas, aquellas que conducen al sufrimiento en el ser humano, destacan por su capacidad de generar malestar, los conocidos como pensamientos intrusos. Los cuales podrían definirse atendiendo a las siguientes características:
- Hacen su aparición de forma automática e intrusiva, de manera no controlada, donde la que la voluntad no puede intervenir directamente en su dominio.
- Su presencia es recurrente e intensa, lo que lleva al que los padece a experimentar una forma de paliza mental.
- Poseen una fuerte carga emocional negativa que se muestra en forma de rabia, miedo, tristeza,…
- No conducen a fines prácticos y, por el contrario, si conducen a un bucle interminable sin sentido de utilidad.
Ejemplos claros de este tipo de fenómeno podemos encontrarlos en aquellas personas que dan vueltas una y otra vez a lo mal que les ha ido la vida, aquellas que se preocupan de manera repetitiva de los múltiples problemas que les aguardan en el futuro o las que se enredan en valoraciones negativas acerca de lo malos o incompetentes que son. En definitiva, en un sinfín de contenidos que llenan las consultas de psicología.
Una cuestión esencial a la hora de abordar la manera en la que este tipo de pensamientos actúan es que, a pesar de ser creaciones del aquel que las sufre, cuando entran en su vida, si la relación con ellos no es la adecuada, estos parecen actuar con vida propia. Así, una vez se hacen fuertes quieren seguir creciendo y nunca retroceder, asemejándose a un microorganismo externo que hubiese colonizado a la persona. Podría decirse que se alimentan del grado de importancia que se les ofrece a través de creer lo que estos dicen, de pelear contra ellos o de intentar evitar el contacto a través de cualquier forma de evitación.
El antídoto para estos “seres” es la aceptación y la defusión, la no lucha contra ellos, el no intento de escapar y el tomar distancia al considerarlos lo que realmente son; pensamientos que actúan como bacterias, virus o “demonios internos” que se alimentan de la jerarquía que les conferimos. Se trata pues de situarlos en el lugar que les corresponde, rebajarlos de la categoría de realidades perniciosas que han de ser escuchadas, eliminadas o de las que se debe huir desesperadamente, a la de simples pensamientos “basura”, fruto del funcionamiento deficitario que tiene en ocasiones la mente humana, los cuales no merecen mayor consideración que la atribuida a una molestia con la que la persona ha de convivir mientras se esfuerza en realizar muchas tareas que tienen un significado real para ella.
Autor: Juan Antonio Alonso
Última reedición: 07/04/2020
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Andrea (domingo, 16 junio 2019 06:12)
Gracias!!
briana (jueves, 22 abril 2021 19:04)
tengo depresion y ansienda aveces tengo pensamientos en contarme las venas o matarme pero no lo hago me siento como la peor persona y haci me tratan pero no le digo a nadie mas que a mis primos y amigas por internet mi autestima es muy baja hablmos sobre mis demonios ellos me hacen tener una con binacion de psicopata y sociopata siempre e pensado en matar depende de quien sea lo mato eso si pero aveces me doy miedo a mis misma y a ves me siento como una diva pero hay es don de entra mi baja autestima y siempre estoy fingiendo una puta sonrisa con solo 10 años bueno ya casi 11
Julia (viernes, 07 julio 2023)
De verdad que no hay nadie que tenga demonios en la cabeza?
Mavi (jueves, 02 julio 2026 20:26)
Creo que estos "seres" que define el doctor, se parecen a esas entidades independientes, inteligentes, incorpóreas, de naturaleza malvada, que provocan caos y desorden donde entran. Y que pueden hibridarse en nuestra mente e introducir sus pensamientos negativos y comandar nuestros actos puntualmente, o en momentos concretos (ej. sonambulismo, la persona no recuerda lo que ha hecho en ese trance y suelen ser actos extraños, sin sentido; o personas que cometen delitos graves muy macabros en base a voces internas, o pensamientos ajenos, o incluso, personas que ni siquiera recuerdan sus actos, como si hubiesen sido desplazados y poseídos por otra entidad).
Es decir, esos "seres" autónomos invisibles se dedican a crear caos y destrucción, lo que conlleva sufrimiento para quien es afectado y también para su entorno cercano= lo mismo que los "demonios".
Hice está búsqueda en internet y extraje este resumen:
¿Cómo actúan los demonios en las personas?
El demonio ataca las emociones y el espíritu con inquietudes, depresión, cólera, odio, miedo, obsesión, celos, tristeza, confusión, indecisión, pérdida de memoria, imposibilidad de concentrarse, etc.
El deseo del demonio es herir, atacar y destruir a las personas y a su entorno más cercano, en secreto.
Cómo se manifiestan los demonios en una persona?
Los demonios pueden poseer el alma, o el espíritu, o el cuerpo del hombre. En algunos casos, los demonios pueden tomar posesión completa del ser humano.
Los demonios se manifiestan de maneras diferentes, como carácter indomable, locura, pasiones excesivas, codicia, impulsos desenfrenados de matar, o alguna enfermedad.
¿Puede el diablo provocarte pensamientos negativos?
A veces, el diablo parece sembrar malos pensamientos en nuestra mente, o incluso incitarnos directamente a hacer el mal . Pienso, por ejemplo, en Judas, quien planeó en secreto entregar a Jesús a sus enemigos. Cuando Judas fue a informarles dónde podían encontrar a Jesús, la Biblia dice que «Satanás entró en él» (Juan 13:27).
Es probable que si uno mantiene una cierta lucidez mental, no perturbando la cabeza con sustancias químicas, drogas, alcohol, etc., es más difícil que esos seres nos invadan, aunque nos ronden y siempre estén buscando una grieta para tentarnos. Es lo que significa llevar una vida ordenada, moralmente y creando cada uno en la medida que sus circunstancias le permitan cosas positivas, por más sencillas que puedan ser (visitar a alguien querido, pasear en la naturaleza, sacar adelante un proyecto personal...) No hay fórmulas mágicas para vencerlos, porque actúan en la sombra, a traición y estamos rodeados por ellos. Pero al menos se puede intentar no facilitarles la entrada, y por supuesto, no buscarlos, ni llamarlos (invocaciones).
Mavi (jueves, 02 julio 2026 20:32)
Impresionante conversación junto a @jaconor73, con el especialista en terapia mental Jerry Marzinsky. Tras trabajar décadas en hospitales, prisiones y centros de salud mental, se dio cuenta que las voces que escuchaban sus pacientes diagnosticados con esquizofrenia, eran reales y eran entidades externas, engañosas y manipulativas, que lo que buscaban era alimentarse de la energía vital de la persona y descubrió la cruda realidad de que todo esto obedece a un plan de control planetario de estas entidades parasitarias y predatorias.
https://youtu.be/JQGBq4YhBcM?is=dT4D3_W-
K90GerFP
Mavi (jueves, 02 julio 2026 20:56)
https://youtu.be/cO35vlgVP60?is=VjBYy8-zkp1sP_aQ
Tras casi 40 años en la primera línea de la salud mental estudiando las voces que oyen los esquizofrénicos, Jerry revela la mentira que la psiquiatría y la industria farmacéutica han perpetuado durante décadas. Las voces que oyen los esquizofrénicos paranoicos son la causa de esta condición y son mucho más dañinas que cualquier alucinación. La mafia psiquiátrica no ha investigado absolutamente nada sobre estas voces antes de proclamar arrogantemente que son meras alucinaciones, y no tienen intención de hacerlo. Están ganando demasiado dinero manteniendo vivo su engaño.
Jerry Marzinsky, Licenciado en Artes, Máster en Educación: Jerry es un psicoterapeuta licenciado jubilado con más de 35 años de experiencia trabajando con pacientes psicóticos y con trastornos mentales graves, y estudiando sus procesos mentales en algunas de las instituciones psiquiátricas más problemáticas del país. Ocupó los cargos de Segundo Teniente de la Patrulla Aérea Civil de Arizona y Subdirector de Scouts. Su formación académica formal incluye una Licenciatura en Artes. Es licenciado en Psicología por la Universidad de Temple, tiene una maestría en Orientación Psicológica por la Universidad de Georgia y cursó dos años de doctorado en Psicología. Es coautor de «Un viaje asombroso a la mente psicótica: Rompiendo el hechizo de la torre de marfil».