BLOG - Juan Antonio Alonso

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PSICOLOGÍA PARA ADULTOS · 17. junio 2016

CÓMO VIVIR CON NUESTRAS EMOCIONES Y PENSAMIENTOS NEGATIVOS.

La búsqueda de sentirnos bien es una meta que todos, en mayor o menor medida, perseguimos. A cualquiera le gusta experimentar felicidad, paz, seguridad, tranquilidad, etc. es decir, toda persona es atraída por las emociones que podemos clasificar como positivas y aborrece las que interpretamos como negativas: tristeza, ira, miedo,… Los humanos tenemos la certeza, además, de que no solo se trata de sentirnos de una u otra forma, sino que esto lleva aparejadas determinadas formas de pensar...

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