PSICOLOGÍA INFANTIL · 25. marzo 2020
Bajo el respaldo de teorías psicológicas infantiles, se ha podido estudiar que los niños a cada edad desarrollan una serie de capacidades para manejarse en el mundo emocional. Estas capacidades se van desarrollando dependiendo de la etapa en la que se encuentre el niño. La neuroimagen ha demostrado la importancia de la etapa preescolar en el desarrollo del ser humano. En la etapa del desarrollo que se encuentra enmarcada entre los 0 a los 6 años, el niño integra que forma parte de...
RELACIONES FAMILIARES · 23. marzo 2020
Cuando nos implicamos en relaciones personales importantes, es decir, aquellas que tenemos con esas personas que consideramos primordiales, hijos, pareja, padres,…, lo normal es que, más tarde o más temprano, nos encontremos envueltos en una serie de actos comunicativos en los que, de una forma involuntaria, la manera en la que interpretamos las palabras, gestos y comportamientos es muy distinta a la que usamos con aquellos con los que la vinculación es mucho menor, pesemos aquí en...
PSICOLOGÍA PARA ADULTOS · 18. noviembre 2019
La culpa podemos entenderla como una emoción compleja con una serie de pensamientos asociados que aparecen en momentos en los que, de una forma más o menos consciente, nuestra mente entiende que hemos transgredido alguna norma moral o, en otras palabras, que tiene que ver con el daño al otro. La parte puramente emocional tiene una forma similar a la ansiedad, la cual, además, puede ir acompañada de agresividad hacia uno mismo. En cuanto a lo que tiene que ver con pensar, esto va en la...
TERAPIA DE PAREJA · 22. octubre 2019
No podemos querer por obligación. Las emociones implicadas en lo que conocemos como amor romántico no aparecen de manera voluntaria, vienen dadas por un conjunto de procesos que en gran parte son inconscientes y muy arraigados en nuestra personalidad. Aunque la base de esta realidad es no consciente, los comportamientos que todos solemos mostrar cuando estamos bajo el influjo de todo esto son diferentes. Aquí, como es lógico, sí que podemos crear y modificar algunas formas de pensar y de...
TERAPIA DE PAREJA · 13. septiembre 2019
Son muchos los modelos que describen al conjunto de emociones, pensamientos y comportamientos que intervienen en lo que conocemos como amor en el ámbito de la pareja y de las propias relaciones que se dan dentro de estas. De todos los enfoque psicológicos dedicados a la tarea de definir lo que aquí sucede, sin duda, uno focalizado en las emociones, más conocido por las siglas en inglés de la terapia que de él nace, EFT (Emotion Focused Therapy), es uno de los que más interés ha...
AUTOAYUDA · 25. febrero 2019
Las emociones son algo que todos tenemos pero que nadie nos ha enseñado a gestionar. En el colegio nos enseñan matemáticas, ciencias, geografía e historia, pero las emociones quedaban relegadas a un segundo plano como si solo fuera importante nuestra parte racional. En realidad es todo lo contrario: según sea nuestra destreza gestionando nuestras emociones, así de exitosa será nuestra vida. Afortunadamente cada vez se le está dando más importancia a la inteligencia emocional en las...
PSICOLOGÍA PARA ADULTOS · 30. octubre 2018
Nosotros, los seres humanos, nos emocionamos continuamente. Se podría decir que, de manera más o menos intensa, siempre experimentamos algún tipo de sentimiento, lo que implica que estos intervengan de forma constante en nuestras tareas cotidianas. Esto podemos verlo cuando dejamos de hacer cosas por miedo a lo que pueda pasar, nos enfrentamos a personas que nos enfadan, pedimos estar solos o buscamos compañía en los momentos en los que estamos muy tristes. Además, las emociones no sólo...
AUTOAYUDA · 25. septiembre 2018
A todos nos ha pasado. Nos ocurre algo, nuestras emociones se disparan y perdemos el control. Podemos empeorar la situación, decir cosas de las que nos arrepintamos o herir los sentimientos de alguien. Para evitar que las emociones nos hagan perder el control necesitamos tener inteligencia emocional, es decir, poder gestionar nuestras emociones. Aquí os explicamos como te puede ayudar el mindfulness para la gestión emocional. ¿Qué es el Mindfulness? Cada vez se oye más hablar de este...
PSICOLOGÍA PARA ADULTOS · 16. noviembre 2017
Las preferencias de las personas, aquello a lo que dan mayor o menor importancia, cambia conforme estas van avanzando en edad. El que un hombre o mujer de mediana edad tengan intereses diferentes a los que tenían en su adolescencia y a los que tendrán en su vejez es algo normal y asumido por casi cualquiera. Pero, además, según la Teoría de la Selectividad Socioemocional, existe una tendencia del ser humano, en general, a ir modificando los objetivos a los que se presta mayor atención....
PSICOLOGÍA PARA ADULTOS · 26. julio 2017
Los humanos compartimos con muchas de las especies la capacidad de emocionarnos y, consecuentemente, gran parte de las funciones que esta conlleva y de las estructuras biológicas la sustentan. Tanto para unos como para otros, las emociones son una ayuda esencial a la hora de poder adaptarnos al ambiente en el que se desarrolla nuestras vidas; podría decirse que estas actúan en forma de radar o mecanismo biológico que lee lo que ocurre fuera y dentro de nuestro cuerpo para provocar...
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